O que suas atitudes comunicam

Você já disse 'mas eu não tive essa intenção' — e mesmo assim a situação não se resolveu?

A intenção está dentro da sua cabeça. Ninguém consegue enxergá-la. O que as pessoas enxergam é o que você faz e o que você fala. É isso que define como o mundo percebe você.

Se a sua intenção é boa, mas o seu comportamento comunica outra coisa, é pelo comportamento que as pessoas vão interpretar quem você é. Não basta pensar o bem — é preciso agir de uma forma que o outro também consiga perceber esse bem.

Por isso existe uma palavra importante: coerência. A sua intenção, as suas palavras e as suas atitudes precisam caminhar na mesma direção. Quando existe diferença entre o que você pensa e o que você faz, surgem os conflitos, os mal-entendidos e, muitas vezes, o desgaste nos relacionamentos.

O DEStrava é uma ferramenta digital de reflexão baseada em inteligência artificial. Não é psicoterapia nem substitui acompanhamento profissional de saúde.